寝れない…

寝れない…

明日も仕事で朝早いのに寝れない。

夜しっかりと寝た気がしないから日中眠い。

日中は眠いのに夜になると寝付けない。

これって不眠に悩んでる人しかわからない悩みだと思いませんか？

私も実際不眠で悩んでいました。

このままでは日中眠気で仕事に集中できないし、朝は起きるのが毎日辛いと思って、どうにかしなければ！という思いで色々と対策を考えたり試してみたんですけど、どれもしっくりこない。

例えば…

・お風呂で湯船につかったら寝つきが良い→一瞬ウトウトした気がしたけど実際布団に入ったらすぐに目が覚めてダメだった。

・寝る前に活字を読むと自然と寝てる→全然ダメ。別に本を読むことに集中しているわけじゃないけど眠気なんて全くこない。

・羊を数えたらいつの間にか寝てる説→1000匹超えても寝れません。

・民間療法を色々試しても効果なし。それなら勇気を出して眠剤貰いにいく→眠剤ってどこにいたら処方してもらえるのか分からない。内科？精神科？それに色々調べたら眠剤って依存性が高いって書いてあった。そんな副作用の強いもの飲んで大丈夫なのか？眠剤飲んで次の日の朝まで影響が出ないかも心配。今は薬局にも寝つきが良くなる薬販売しているみたいだけど、どれが自分に合うのか分からない。

以上、色々と考えてみたけどどれも効果なし。（最後の眠剤は怖くて試せず…）

そんな時、テレビおつけたらダイレクトテレショップのイオネスプラスが不眠に効果があるって知ったんだけど

これって実際はどうなんでしょう？

色々口コミを調べてみたのですが効果があったり効果がなかったりとまちまち

価格も安くないし…

試さないとわからないけどお金が…

たくさんのブログでも紹介されていますが一応悪い口コミや良い口コミが書いてあったこちらのブログが参考になりましたのでもし気になる方がいたら見てみてください。

＞＞イオネスプラスのブログはこちら

こちらのブログは価格や販売店情報も載っていたので参考になりました。